Titelaufnahme

Titel
Schwangerschaftsyoga - eine präventive Maßnahme zur Verbesserung der posturalen Kontrolle im Stand
Weitere Titel
Yoga fpr pregnant women - a preventive measure for the improvement of postural control while standing
VerfasserHaller, Angela
GutachterSadovnik, Katarina
Erschienen2012
Datum der AbgabeJuni 2012
SpracheDeutsch
DokumenttypBachelorarbeit
Schlagwörter (DE)Yoga / Schwangerschaft / Posturale Kontrolle / Gleichgewicht / Asanas (Yoga-Übungen)
Schlagwörter (EN)Yoga / Pregnancy / Posturale control / Equilibrium / Asanas (Yoga exercises)
Zugriffsbeschränkung
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Klassifikation
Zusammenfassung (Deutsch)

ZIEL: Diese Bachelorarbeit beschäftigt sich mit dem Thema des Schwangerschaftsyoga und seine Auswirkung auf die posturale Kontrolle im Stand. Ein Schwerpunkt dieser Arbeit ist es, anhand einer Literaturrecherche die Veränderung und Anpassung der posturalen Kontrolle durch eine Schwangerschaft zu beschreiben. Zudem soll durch eine Analyse der Übungen aus dem Schwangerschaftsyoga und unterstützt durch ein leitfadengestütztes Expertinneninterview der Frage nachgegangen werden, inwiefern Schwangerschaftsyoga die posturale Kontrolle beeinflussen kann und welche ausgewählten Yoga-Haltungen (Asanas) geeignet sind, um sie in das physiotherapeutische Therapieangebot miteinfließen zu lassen, um das für den Stand benötigte Gleichgewicht zu trainieren. HAUPTERGEBNISSE: Durch die Literaturrecherche und den Ergebnissen aus dem Expertinneninterview konnte festgestellt werden, welche Asanas sich als geeignet darstellen, um das Gleichgewicht der schwangeren Frau zu trainieren. SCHLUSSFOLGERUNG: Anhand der Erläuterung der Inhalte aus der physiotherapeutischen Geburtsvorbereitung und der Analyse der Asanas kann festgehalten werden, dass es sich als sinnvoll erweist, ausgewählte Asanas in das physiotherapeutische Therapiekonzept einzubauen, wenn es darum geht, das Gleichgewicht der schwangeren Frau im Stand zu trainieren.

Zusammenfassung (Englisch)

OBJECTIVE: This Bachelor thesis deals with the issue of Yoga for pregnant women and its impact on postural control while standing. A focus of this work is to describe the change and adaptation of the postural control during pregnancy on the basis of a literature review. In addition should through an analysis of the exercises from the Yoga for pregnant women and supported by a guideline based interview of experts the question be followed, by how far Yoga for pregnant women can affect the postural control. And which selected Yoga postures (asanas) are suited to get involved into  the physiotherapeutic stock of skills. MAIN RESULTS: Looking at the results of the literature review and the expert interview could be identified, what asanas present themselves as suitable, to train the balance of pregnant woman. CONCLUSION: By explaining the content from the physiotherapeutic birth preparation and the analysis of the asanas can be recorded, that it proves useful, to incorporate selected asanas in the physiotherapeutic treatment concept, when it comes to train the balance of pregnant women while standing.